民生主題記者會(huì)上,衛(wèi)健委發(fā)來(lái)幾條健康提醒:
成人體重指數(shù)建議控制在19至24之間,老年人控制在27以?xún)?nèi)
成年男性腰圍一般控制在90厘米以?xún)?nèi),女性一般控制在85厘米以?xún)?nèi)
做好癌癥預(yù)防
做好癌癥早期篩查
把不良生活方式和習(xí)慣改掉,比如長(zhǎng)期吸煙、酗酒、生活不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不健康、缺乏體育鍛煉等
心理亞健康狀態(tài)需要通過(guò)自我調(diào)理進(jìn)行完善
祖輩、父輩和同輩以及下一輩人員中,一旦有腫瘤情況發(fā)生,就要引起高度的重視
衛(wèi)健委提醒這些人做好腫瘤篩查:
50歲以上、長(zhǎng)期吸煙、患有慢性阻塞性肺病、有肺癌家族史等人群,可每年進(jìn)行一次低劑量螺旋CT檢查
50歲以上、超重、有吸煙史或結(jié)直腸癌家族史等人群,每3到5年進(jìn)行結(jié)直腸鏡檢查或大便潛血檢查
45歲以上、重度飲酒、患胃潰瘍等疾病、有胃癌家族史等人群,每3到5年進(jìn)行胃鏡檢查
35歲以上適齡婦女,每2到3年做一次乳腺癌篩查,有乳腺癌或卵巢癌家族史等高風(fēng)險(xiǎn)人群可提高篩查頻率
來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)微博
責(zé)任編輯:李賽男

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